热点推荐 |
||
|
||
|
生活专题 |
||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
| 首页 >>生活频道 >>健 康 >正文 |
| 清脂排毒蔬菜大盘点 |
| http://www.cnwest.com 来源： 重庆商报 2006-08-03 |
|
夏天里，许多人又开始了新一轮的减肥计划。怎样既减肥又不损健康呢？保健专家建议多吃些减肥蔬菜。 韭菜：因其 萝卜：尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。 黄瓜：因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。 豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。 冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。
编辑：张静怡 |
相关新闻 |
评论 | 更多网友评论 >>> | ||||||||||||||
|
||||||||||||||||